経過報告

経過報告(116日目 2020/5/8)

こんにちは。おかです。116日目です。

体重 体脂肪 (6:30am)

67.8kg (+0.6kg)

19.4%  (+0.2%)

食事

摂取カロリー:1,667kcal

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運動

若干増えたものの今日も67kg台でした。

夜はハイボール飲みすぎて運動する間も無く寝落ちしてました。

週末は何か運動をせねば。。。

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