過度な食事制限無しで４ヶ月で-12kgを達成した過程とダイエットノウハウを綴ります。

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: 13年ぶりのスイミング

2020/7/5

こんにちは。おかです。今日はタイトルの通り、およそ13年ぶりに行ってきました。スイミング🏊‍♂️です。ちゃんと泳いだのはそれこそ高校2年 ...