経過報告

経過報告(105日目 2020/4/27)

こんにちは。おかです。105日目です。

体重 体脂肪 (6:30am)

68.6kg (±0.0kg)

20.2%  (+0.2%)

食事

摂取カロリー:1,401kca

 

f:id:oka_dieter:20200427215352j:image

 

f:id:oka_dieter:20200427215356j:image

運動

なし

昨日全然寝れなくて寝不足のため、今日は運動なしで寝ます。

-経過報告

© 2025 Try Diet! アラサーからのダイエットブログ Powered by AFFINGER5