経過報告

経過報告(106日目 2020/4/28)

こんにちは。おかです。106日目です。

体重 体脂肪 (6:30am)

68.4kg (-0.2kg)

19.8%  (-0.4%)

食事

摂取カロリー:1,669kcal

f:id:oka_dieter:20200429164539j:plain
f:id:oka_dieter:20200429164548j:plain

運動

なし

夜はお酒飲みでした。

-経過報告

© 2025 Try Diet! アラサーからのダイエットブログ Powered by AFFINGER5